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Rollatortänze
mit 24 ausgearbeiteten Tänzen und einer Einführung in das Tanzen mit SeniorenKöhnlein, Sandra ; 2022 -
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Aktivieren und bewegen von älteren Menschen
Eisenburger, Marianne ; 2016 ; 9. Aufl.Wo Sport Spaß machtVS.AFA -
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Gymnastik im Herz- und Alterssport
Motivation durch VariationWollring, Ursula ; 2015 ; 5., überarb. Aufl. -
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Rollator-Fit
Bewegungsideen für mehr MobilitätLindner, Heidi ; 2022 ; 2., korrigierte Auflage -
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Aktiv und beweglich mit 60+
das umfassende ÜbungsprogrammFastner, Gabi ; 2018 ; 2. AuflageWo Sport Spaß machtVS.AFA -
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Reife Leistung
mit Sport dem Alter trotzenCöln, Christoph ; 2020 ; Originalausgabe, 1. Auflage -
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Einfach richtig älter werden
nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fitSchreiber-Benoit, Petra ; 2020 -
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Muskeltraining für Senioren
80 effektive Übungen für bleibende Fitness und WohlbefindenGießing, Jürgen ; 2019 ; 2., erweiterte Auflage -
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Sturzprophylaxe-Training
[Gleichgewicht & Kraft trainingen ; keine Angst vor Stürzen ; Arbeitshilfe für Trainer ; Übungsstunden]2010 ; 3. Aufl.Wo Sport Spaß machtVS.AFA -
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Gehirntraining durch Bewegung
wie körperliche Aktivität das Denken fördertVoelcker-Rehage, Claudia ; 2013Wo Sport Spaß machtVS.AFA -
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Nur 5 Minuten – die besten Übungen für Senioren
stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im AlltagBrehse, Cindy ; 2022 ; 1. Auflage -
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Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr BeweglichkeitTorices, María José Portal ; 2021
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