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Verfügbar
Titel
Jeder Mensch kann schlafen lernen - Sleep smarter
Personen
Hauptautorität
Stevenson, Shawn
Verfasser/-in
Sonstige
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
319 Seiten
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Knaur Verlag
-
Tag-Nacht-Rhythmus, Hormone, Schlafzimmer, Matratze, Schlafkleidung, Essen vor dem Zubettgehen, Nutzung multimedialer Geräte, Koffeinwirkung und anderes mehr wirken auf die Qualität des Schlafs ein. Mit praktischen "Powertipps" und 14-Tage-Schlafkur soll ein erholsamer Schlaf wieder möglich werden.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Jeder Mensch kann schlafen lernen
Paralleltitel
Sleep smarter
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Knaur Verlag
ISBN13
978-3-426-87784-5
ISBN10
3-426-87784-8
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Knaur Verlag
Listenpreis
9.99 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Shawn Stevenson ; aus dem Amerikanischen von Sabine Thiele
Umfang
319 Seiten
Datenträgertyp
Band
-
Tag-Nacht-Rhythmus, Hormone, Schlafzimmer, Matratze, Schlafkleidung, Essen vor dem Zubettgehen, Nutzung multimedialer Geräte, Koffeinwirkung und anderes mehr wirken auf die Qualität des Schlafs ein. Mit praktischen "Powertipps" und 14-Tage-Schlafkur soll ein erholsamer Schlaf wieder möglich werden.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Jeder Mensch kann schlafen lernen
Personen
Verfasser/-in
Sonstige
Stadtbibliothek Innsbruck
Verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
994126
NK.H
STEV
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