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Titel
Belastbar und fit - Kopf frei in wenigen Minuten : raus aus der Stressfalle
Personen
Hauptautorität
Ahrens, Angelika
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
167 S.
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
Wien
Verlagsname
Carl Ueberreuter Verlag
-
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Belastbar und fit
Titelzusatz
Kopf frei in wenigen Minuten : raus aus der Stressfalle
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
Wien
Verlagsname
Carl Ueberreuter Verlag
ISBN13
978-3-8000-7699-4
ISBN10
3-8000-7699-3
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Listenpreis
19.95 €
Datenträgertyp
Band
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Angelika Ahrens
Umfang
167 S.
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2018
Erscheinungsort
Wien
Verlagsname
Carl Ueberreuter Verlag
-
Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz.
Sprache der Expression
Deutsch
Stadtbibliothek Innsbruck
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0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
988354
NK.VE
AHRE
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Vorauss. Rückgabedatum: 05.06.2024
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