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Titel
Isometrisches Krafttraining - der Weg zu mehr Stärke
Personen
Hauptautorität
Maier, Artjom
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
173 Seiten
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
Aachen
Verlagsname
Meyer & Meyer Verlag
-
Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Isometrisches Krafttraining
Titelzusatz
der Weg zu mehr Stärke
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
Aachen
Verlagsname
Meyer & Meyer Verlag
ISBN13
978-3-8403-7558-3
ISBN10
3-8403-7558-4
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Artjom Maier
Umfang
173 Seiten
Listenpreis
19.95 €
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
Aachen
Verlagsname
Meyer & Meyer Verlag
Datenträgertyp
Band
-
Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Isometrisches Krafttraining
Personen
Verfasser/-in
Stadtbibliothek Innsbruck
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0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
984031
VS.H
MAIE
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