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Verfügbar
Titel
Die Stadt ist dein Gym - das ultimative Street-Workout
Personen
Hauptautorität
Kavadlo, Al
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
282 Seiten
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
-
Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öffentliche Raum gibt alles her, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen ¿ dieses Buch zeigt, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder urbanen Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Neben ausführlich erklärten klassischen Übungen sind auch solche enthalten, die nicht nur fit, sondern auch ordentlich Eindruck machen ¿ schließlich ist man in der Stadt nie allein. Darüber hinaus bieten die beiden Autoren Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes Highlight sind die spektakulären Übungsfotos, die in verschiedenen Städten geshootet wurden, darunter New York, München und Sydney. (Verlagstext)
Manifestation
Titel
Haupttitel
Die Stadt ist dein Gym
Titelzusatz
das ultimative Street-Workout
Haupttitel
Street Workout. A worldwide anthology of urban calistenics
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
ISBN13
978-3-7423-0099-7
ISBN10
3-7423-0099-7
Körperschaften
Verlag
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2017
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Listenpreis
24.99 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Al Kavadlo ; Danny Kavadlo
Umfang
282 Seiten
Datenträgertyp
Band
-
Warum ins Gym gehen, wenn doch die eigene Stadt ein perfekt ausgestattetes Fitnessstudio ist? Der öffentliche Raum gibt alles her, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Ob an Stangen, Bänken oder Treppen ¿ dieses Buch zeigt, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder urbanen Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Neben ausführlich erklärten klassischen Übungen sind auch solche enthalten, die nicht nur fit, sondern auch ordentlich Eindruck machen ¿ schließlich ist man in der Stadt nie allein. Darüber hinaus bieten die beiden Autoren Hinweise zum Kombinieren der einzelnen Übungen, komplette Trainingsprogramme und weiterführende Tipps. Ein besonderes Highlight sind die spektakulären Übungsfotos, die in verschiedenen Städten geshootet wurden, darunter New York, München und Sydney. (Verlagstext)
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Die Stadt ist dein Gym
Bevorzugter Titel des Werks
Street Workout. A worldwide anthology of urban calistenics
Personen
Verfasser/-in
Verfasser/-in
Stadtbibliothek Innsbruck
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
978301
VS.H
KAVA
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