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Titel
Wieder Land sehen - Selbsthilfe bei Depressionen
Personen
Hauptautorität
Firus, Christian
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
160 S.
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2016
Erscheinungsort
Ostfildern
Verlagsname
Patmos Verlag
-
Selbstfürsorge bei Depressionen - Wer an einer Depression erkrankt ist, leidet. Die Stimmung ist gedrückt, die Sorgen nehmen überhand, man fühlt sich den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen. So schwer eine Depression auch zu ertragen ist, die Heilungschancen sind sehr hoch. Christian Firus beschreibt prägnant und einfühlsam, was Betroffene selbst tun können, um ihre Depression zu lindern. Seine Empfehlung: Gut für sich selbst zu sorgen und seine Bedürfnisse, Werte und Grenzen ernst zu nehmen, ist der erste und wichtigste Schritt raus aus der Depression. Zwölf wirksame Strategien leiten dazu an, das Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen und damit die Lebensfreude zurückzugewinnen. (Verlagstext)
Manifestation
Titel
Haupttitel
Wieder Land sehen
Titelzusatz
Selbsthilfe bei Depressionen
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2016
Erscheinungsort
Ostfildern
Verlagsname
Patmos Verlag
ISBN13
978-3-8436-0742-1
ISBN10
3-8436-0742-7
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2016
Erscheinungsort
Ostfildern
Verlagsname
Patmos Verlag
Listenpreis
14.99 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Christian Firus
Umfang
160 S.
Datenträgertyp
Band
-
Selbstfürsorge bei Depressionen - Wer an einer Depression erkrankt ist, leidet. Die Stimmung ist gedrückt, die Sorgen nehmen überhand, man fühlt sich den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen. So schwer eine Depression auch zu ertragen ist, die Heilungschancen sind sehr hoch. Christian Firus beschreibt prägnant und einfühlsam, was Betroffene selbst tun können, um ihre Depression zu lindern. Seine Empfehlung: Gut für sich selbst zu sorgen und seine Bedürfnisse, Werte und Grenzen ernst zu nehmen, ist der erste und wichtigste Schritt raus aus der Depression. Zwölf wirksame Strategien leiten dazu an, das Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen und damit die Lebensfreude zurückzugewinnen. (Verlagstext)
Sprache der Expression
Deutsch
Stadtbibliothek Innsbruck
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
966095
PP.KA
FIRU
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