Verfügbar
Titel
Yoga für jeden Tag - Anleitung und Übungen
Personen
Hauptautorität
Fraser, Tara
Verfasser/-in
Sonstige
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
127 Seiten
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2019
Erscheinungsort
Köln
Verlagsname
Anaconda
-
Yoga bringt viele Vorteile – mehr Beweglichkeit und Kraft, Stressabbau und einen klaren Geist. Dieses Buch ist ein praktischer und inspirierender Begleiter für Anfänger und Fortgeschrittene, die Yoga in ihren Alltag integrieren und dadurch ihr Wohlbefinden steigern wollen. Ausgewählte Yoga-Positionen und - Bewegungsabläufe werden Schritt für Schritt fachkundig angeleitet, illustriert durch anschauliche Fotos. Die Übungen werden ergänzt durch Tipps zu Meditation, Ernährung und einem ganzheitlichen Lebensstil, den Grundlagen des Hatha Yoga.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Yoga für jeden Tag
Titelzusatz
Anleitung und Übungen
Paralleltitel
Instant Yoga
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2019
Erscheinungsort
Köln
Verlagsname
Anaconda
ISBN13
978-3-7306-0762-6
ISBN10
3-7306-0762-6
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2019
Erscheinungsort
Köln
Verlagsname
Anaconda
Listenpreis
5.0 €
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Tara Fraser ; Aus dem Englischen von Svenja Tengs
Umfang
127 Seiten
Datenträgertyp
Band
-
Yoga bringt viele Vorteile – mehr Beweglichkeit und Kraft, Stressabbau und einen klaren Geist. Dieses Buch ist ein praktischer und inspirierender Begleiter für Anfänger und Fortgeschrittene, die Yoga in ihren Alltag integrieren und dadurch ihr Wohlbefinden steigern wollen. Ausgewählte Yoga-Positionen und - Bewegungsabläufe werden Schritt für Schritt fachkundig angeleitet, illustriert durch anschauliche Fotos. Die Übungen werden ergänzt durch Tipps zu Meditation, Ernährung und einem ganzheitlichen Lebensstil, den Grundlagen des Hatha Yoga.
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Yoga für jeden Tag
Personen
Verfasser/-in
Sonstige
Stadtbibliothek Innsbruck
Verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
9957501
NK.VE
FRAS
Verfügbar
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