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Titel
Fit für die Berge - das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
Personen
Hauptautorität
Kraft, Susanne
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
206 Seiten
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
Originalausgabe, 1. Auflage
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2023
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
Inhaltstext
Anleitungen für gezieltes Ausdauertraining und über 40 bebilderte Übungen, um Kraft und Stabilität zu trainieren, verbessern nicht nur deine Kondition, sondern beugen auch Verletzungen am Sprunggelenk oder Knie vor. Die Trainingspläne, die auf Wanderungen mit unterschiedlichen Höhenmetern vorbereiten, sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet
Manifestation
Titel
Haupttitel
Fit für die Berge
Titelzusatz
das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2023
ISBN13
978-3-7423-2301-9
DNB
ISBN10
3-7423-2301-6
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
riva
Erscheinungsdatum
2023
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Susanne Kraft vom Blog Berghasen
Ausgabevermerk
Ausgabebezeichnung
Originalausgabe, 1. Auflage
Umfang
206 Seiten
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
24 cm, 293 g
Bezugsbedingung
Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT)
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a990d31cf6ac4996b63c3272c7036622&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Inhaltsverzeichnis
https://d-nb.info/1271902249/04
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Inhaltstext
Anleitungen für gezieltes Ausdauertraining und über 40 bebilderte Übungen, um Kraft und Stabilität zu trainieren, verbessern nicht nur deine Kondition, sondern beugen auch Verletzungen am Sprunggelenk oder Knie vor. Die Trainingspläne, die auf Wanderungen mit unterschiedlichen Höhenmetern vorbereiten, sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet
Stadtbibliothek Innsbruck
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
9984531
VS.B
KRAF
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Vorauss. Rückgabedatum: 14.05.2024
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