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Buch
Das neue Psoas-Training
schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen LendenmuskelFroböse, Ingo ; 2017 -
Buch
Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken RückenThomschke, Ronald ; 2020 ; 1. Auflage -
Buch
Anatomie & Stretching
Muskeln in Aktion ; 100 Übungen - komplett illustriertSeijas, Guillermo ; 2016 ; 1. Aufl. -
Buch
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Animal. Moves.
tierisch fit mit intensivem GanzkörpertrainingZippel, Christian ; [2016] ; 1. Auflage -
Buch
Männer 40+ : Jünger. Fitter. Stärker
der 8-Wochen Fitnessplan für MännerRoberts, Matt ; 2020 ; 1. deutschsprachige Auflage -
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Body alignment
5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im AlltagAlexander, Aaron ; 2021 ; 1. Auflage -
Buch
Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnenStarrett, Kelly ; 2016 -
Buch
Der Stretching-Anatomie-Guide
das Dehnprogramm für flexible MuskelnRamsay, Craig ; 2015 ; 1. Aufl.südwest+VS.AF -
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Stretching Bibel
die besten Übungen für maximale Fitness und BeweglichkeitWilliamson, Lexie ; 2018 -
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Fusion Workouts
Ihr individuelles Kombinationstraining mit dem Besten aus Fitness, Yoga, Pilates und BarreVanderburg, Helen ; 2018 -
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50 Workouts Beweglichkeit
dehnen, schwingen und rollen - die besten ÜbungsreihenBrinkmann, Katharina ; 2019 ; Originalausgabe, 1. Auflage -
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Bodyshaping mit dem Fitnessband
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen PoThurner, Bernd ; 2016 ; 1. Auflage -
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Klassisches Pilates
das Original-Mattentraining nach Joseph PilatesRockoff, Tony ; 2017 ; 1. Auflage
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